Jedna z pierwszych bolączek młodego rodzica: czego używać do pielęgnacji dziecka? Wychodzę z zasady: "less is more" - skóra malucha posiada naturalną barierę ochronną, którą niefrasobliwie zmywamy podczas kąpieli, by potem sztucznie próbować odbudować smarując balsamami. Niestety często zapominamy, że... Continue Reading →
Pyszne i zdrowe ciasteczka owsiane są świetnym sposobem na wykorzystanie białek (u mnie zostały po budyniu ale zaraz zabieramy się też za pieczenie mazurków). Ich bazą są oczywiście płatki owsiane, a reszta składników tak naprawdę jest dowolna: mogą to być... Continue Reading →
Pogoda dzisiaj jest masakryczna - o ile nie mam nic przeciwko spacerowaniu w czasie mrozu to wiatr, który urywa głowę skutecznie zatrzymuje mnie w domu. Ale wiadomo cały dzień z dzieckiem w domu potrafi być gorszy od największego huraganu ;)... Continue Reading →
Proste, szybkie, zdrowe i smaczne - wszystko to znajdziecie w bananowych ciasteczkach z amarantusa. Super dla dzieci i osób z nietolerancją glutenu, nabiału i jajek. Sama zjadłam właśnie dwa (Łucja jest na etapie karmienia mamy) i świetnie pasują do kawy... Continue Reading →
Zdrowsza alternatywa dla tradycyjnego mielonego - kotlety z indyka z amarantusem. Bardzo delikatne w smaku, myślę że następnym razem przyda im się większa szczypta chilli 🙂 Zdrowe, bez nabiału, jajek i glutenu - idealne dla osób na diecie. Co będzie... Continue Reading →
W czasie deszczu nie rezygnujcie ze spacerów - Łucja w nosidełku, przytulona do mamy i schowana pod parasolem z zaciekawieniem oglądała mokry świat 🙂 świeże jesienne powietrze świetnie hartuje!
Było już mleko jaglane, teraz pora na kolejne zdrowe mleko roślinne - owsiane. Tak samo proste do zrobienia, może być podawane samo (np.dla maluchów jako zamiennik mm) lub używane do wypieków, jako baza deserów i co tylko wyobraźnia Wam podpowie.... Continue Reading →
Dzisiaj pogoda rozpieszcza, ale coraz bliżej zimne i mokre dni. Sama myśl o tym nie nastraja pozytywnie, a dwu lub trzygodzinne spacery nie będą kuszące jak przy złotej jesieni. Żeby nie zwariować z nudów w domu zapisałam się z małą... Continue Reading →
Domowe mleko jaglane: Kaszę jaglaną przepłukać zimną wodą, w garnku zalać wrzątkiem w proporcji 1:2,5 i gotować na małym ogniu pod przykryciem 20 minut. Ugotowaną kaszę zblendować z przegotowaną wodą do uzyskania płynnej konsystencji. Na koniec można przecisnąć mleko przez... Continue Reading →
Instamom 