Lubię gdy na talerzu oprócz różnych kolorów można znaleźć miks konsystencji. Wszystko to znalazłam w przepisie Gordona Ramsay’a z książki „Healthy appetite” – stir fry z wołowiną i warzywami o różnej „chrupkości” w stylu tajskim. Moim ulubieńcem jest tutaj groszek cukrowy, którego kruchość wspaniale się wybija na tle pozostałych składników. Do tego pikantny, gęsty sos azjatycki…zdecydowanie warto 🙂
Co będzie potrzebne:
- 300 g wołowiny (np. antrykot lub rostbef)
- 1 marchewka
- 250 g pieczarek
- 100 g groszku cukrowego
- 2 cm kawałek imbiru
- 2 ząbki czosnku
- 1 papryczka chilli
- Olej sezamowy
- Kolendra
Na sos:
- 3 łyżki sosu sojowego
- 3 łyżki sosu ostrygowego
- 1 łyżka octu ryżowego
- 1 łyżeczka brązowego cukru
- 1 łyżeczka skrobii kukurydzianej
- 2 łyżki wody
Wykonanie:
Wszystkie składniki przygotować przed przystąpieniem do smażenia.
Wołowinę pokroić w cienkie paski, pieczarki w plasterki, marchewkę w lekko skośne talarki. Imbir i czosnek drobno posiekać lub zetrzeć na tarce. Chilli cienko pokroić. Składniki sosu wymieszać.
Na patelni rozgrzać łyżkę oleju sezamowego i smażyć krótko wołowinę w dwóch turach. Przełożyć na talerz.
Wlać dodatkową łyżkę oleju, wrzucić czosnek, imbir i chilli i krótko smażyć aż lekko się zezłocą i staną się aromatyczne.
Dodać pieczarki, smażyć 1 minutę, mieszając. Dodać marchewkę i odrobinę wody, po minucie dorzucić groszek cukrowy. Smażyć kolejne 2 minuty.
Na patelnię wlać wymieszany sos i dodać przesmażoną wołowinę. Dusić przez około minutę aż sos zgęstnieje.
Podawać z azjatyckim makaronem lub ryżem, posypane posiekaną kolendrą.
Skomentuj